Как избавить душу от ненависти и боли после измены мужа?

Лучше простить и закрыть глаза на это. Я в своё время была гордой, молодой и независимой. Не простила. Теперь очень жалею. Дура, ведь я могла быть счастлива с этим человеком. Нужно учится прощать, как бы ни было больно.

ухххх да в вас что то не хорошее вселилось, спаси Господи, сохрани и помилуй.... Хочу дополнить-не изводите себя, поберегите и отпустите ситуацию на волю Божью, а он управит кому чего и сколько.

с такими друзьями как ваша подруга и врагов не надо....

Нельзя к этому так серьезно относиться, у вас разовьется нервное расстройство и зачем вы себя мучаете, отстранитесь от ситуации, идите к людям - в отпуск к морю, в ночной клуб, в фитнес-центр, не замыкайтесь в себе.

всё чо касается души -это только к богу значит в церковь идите и моитесь, бог вам укажет путь.

Мне Вас очень жаль, у меня была такая ситуация, я Вас очень хорошо понимаю... Только это была не подруга, а так просто, на один день, но самое страшное, я их застала... и хоть и простила, всё это нехорошим отпечатком отложилось на моей психике. Я простила, но НЕ ЗАБЫЛА. И при любом удобном случае, хочется этого мне, или нет, я поддеваю его этим, намекаю... знаю, что так нельзя поступать, но ничего не могу с собой поделать. Прошло уже 7 лет с тех пор, но память-то осталась! Теперь у меня бзик: раньше очень ему доверяла, теперь кажется, что если он задерживается, значит, изменяет... А тем более если не понял человек и продолжает ходить налево да еще с лучшей подругой ...нет, такого Вы ему в душе никогда не простите! У Вас есть достоинство? Вы себя на помойке нашли, что ли, чтоб так издеваться? Да, тут психолог не поможет, только Вы сами поможете себе. Выхода на самом деле два: простить, но уйти и постараться построить жизнь без него либо терпеть, стать неврастеничкой, заработать кучу болячек на нервной почве (зато жить с ним) , а в старости говорить с достоинством: У меня инфаркт, инсульт, но зато в 70 лет я счастлива, потому что он стал достойным мужем!

так будет со всеми кто уходит от действительности, а действительность такая-ну никогда нормальный мужик не сможет спариваться с одной самкой, никогда такого не будет-все вопросы к Создателю, а Он дозволил и Ветхом завете и в Коране 4 жен, но только жен а не приблудниц, вот где разница....

Оставить его, если он вновь с ней значит его что то держит. А если так продолжать то можно сильно заболеть.

Всему нужно время. Почти все мужья изменяют своим женам. Но у некоторых это временный перепихон на стороне, а у некоторых с этими изменами доходит до развода с женой по его же желанию. Так было у моей мамы. Изменил ей с подругой семьи (у той муж в чечне погиб, вся такая бедная, несчастная).. и мама уже думала, что никогда и ни за что не простит.. смирилась, простила. Сейчас крепкий и счастливый брак, но ей первое время было очень тяжело. . Если он осознал свою ошибку и вы чувствуете, что он хочет быть с вами, то дайте ему шанс, начните все сначала. Все ошибаются..

Бросить его и не подъедать объедки.

сочувствую вам.... сама прошла не раз через измену.... Если хотите с ним наладить отношения гоните ненависть, гоните мысли о его поступке дальше, не позволяйте накрывать вас этим мыслям и эмоциям. Но я после этого какую-то часть души закрыла от него и розовые очки на полочку положила.

ваши переживания естественны после такого потрясения
такое вы вряд ли сможете забыть
в лучшем случае из этой ситуации вы извлечете урок и произойдет переоценка ценностей.... в любом случае это отношения 3-х людей... вашего мужа, вас, любовницы-подруги.. и вы являетесь причастны к их отношениям
это просто нужно пережить, если стало невыносимо и успокоительные не помогают, то можно к психологу обратиться