MR
Marina Romanuk

Уродливые ноги, что делать?

Летом 2010 я твёрдо решила похудеть, тогда мне было 12-13 лет. Я каждый день приседала раз по 500,занималась китайской гимнастикой, делала упражнения. Итого: перекаченные ноги, а со внутренней стороны бедёр жир так и не сошёл. Прошло столько лет, а ноги до сих пор накаченные. Очень убого смотрится: на внешней стороне-мышцы, на внутренней-жир, а ноги сами короткие.
Я села на диету, не ем сладкое, хлеб, вечером не ем, делаю упражнения. Но ноги всё равно убоги.
Что мне делать, объясните?

фотки нет

Се
Сергей

Фото в студию!
А там решим.

АР
Антон Рожко

подкачать остальные части тела

Макс Рухманов
Макс Рухманов

смириться

АА
Ангел Ангелочек

В брюках ходи, мышцы быстро не исчезнут

СС
Сергей Сорокин

Фото давай, так сложно сказать действительно ли уродливые они у тебя или ты себе это внушаешь.

Mariya Yumaeva
Mariya Yumaeva

Когда ты делаешь упражнения и садишся на диету, то у тебя растут мышцы !!!Если хочешь, что бы с ног убрался жир - начни бегать по-утрам так, чтобы вспотеть, тогда жир с потом выходит наружу !!!

ММ
Михаил Московченко

Интенсивные кардиотренеровки + нормальная диета + эфедрин))

MB
Maxim Belyakov

проблема у вас в голове, а не в ногах. . вы со штангой что ли приседали?? ? от обычных приседаний ноги не перекачиваются, а только в тонус приходят, а от того, что неправильно делали - то жир с внутренней поверхности и не ушел. . приседайте дальше - только ноги ШИРЕ ставьте..

Похожие вопросы
что делать чтобы уменьшить икры на ногах?
У вас на мизинцах на ногах ногти уродливые ?
как похудеть в ногах? знаю что нужно делать махи ногами, а что ещё?
У меня худые ноги ( че делать?
Что делать если одна нога худая? Нога ломалась
Если делать упражнения для ног, ноги станут увеличиваться в размерах или уменьшаться?
Толстые ноги, что делать ?
А я тут самый уродливый или здесь есть кто то по уродливей меня ?
что делать если нога больше головы?
что делать чтобы похудели ноги?