Как уменьшить грудь без хирургии? Сейчас 10 размера.

Дело не в красоте, а в здоровье. Уж очень тяжело спине, позвоночнику. Подобрать белье невозможно. Лямки бюстгальтера до синяков врезаются в плечи. помогите.

Немного похудев, я уберу максимум 1 размер, это не решит проблему.