ДШ
Дмитрий Шатров

На сколько нужно похудеть? И как? Росто 164 .Вес 59 кг. В основном хочу похудеть в ляшках и животе !

ВК
Виктория Каста

Смотря сколько тебе лет.
Не написала.

Если фигура ещё формируется, то недовольство своими ляшками правомерно, но из девочки надо в женщину превращаться когда-нибудь.
----------------------
Если уже после 21 года, то лишнего веса у тебя 5 кг.
Пока не сбросишь общий вес бёдра (а не ляшки) не станут меньше.

МЕ
Марат Елемесов

Занимайся спортом и тогда можешь моделировать свое тело как пожелаешь.

Ок
Оксана

Качай пресс, а вес у тебя в норме, худеть не надо.

КВ
Катя Васильева

У вас нормальный вес. Если хотите подтянуть фигуру займитесь фитнесом!

МВ
Михаил Волков

Килограмма на 3 максимум. В принципе нет ни какой сложности. Бедра и животик хорошо уходят от физической нагрузки и массажа медом. Я делаю с капелькой аромомасела. 15 дней, можно через день. И все изчезнет. Только делай правильно мягкими похлопываниями потихоньку уверичивая скорость отрыва ладошки. Желаю быть неотразимой к лету)))))))))))))!!!!

ЮМ
Юля Матесова

мне кажется ни на сколько. нормальный вес.

АД
Алмаз Джурабеков

5 кг явно лишние. можно снизить общую массу тела-только так, все остальное развод.

Похожие вопросы
за неделю похудеть на 3,5 кг можно? если у меня рост 164 а вес 53,5
Девочка рост 170см вес 59.кг 900гр. Нужно поправится или похудеть?
можно ли сбросить сколько-нибудь кг, если девушка ростом 164 весит 54 кг?
Как похудеть ???вес 49.5 рост 164
рост 162 вес 59 сколько нужно скинуть кг?
ПОмогите, как похудеть? (вес 68, рост 164)
на сколько кг можно похудеть за неделю на 800 ккал.??? у меня рост 164, вес- 70.
как похудеть? мне 13 лет рост 158 вес 59 кг. я растолстел и у меня висит живот и теперь джинсы на мне не застегиваются
У меня ОЧЕНЬ толстые ляшки!! ! Мой рост-164, а вес-48!!!((( как мне похудеть? Мне 12 лет
Мне 14. Рост 164 вес 59. Я толстый или нет?