Вовремя, в 21-30,ложиться спать
Гулять на вевжем воздухе
Больше спать, не пить кофе и чай!!!
Надо вести здоровый образ жизни! Спать в норме, питаться нормально, не переедать, работать, двигаться, больше гулять на свежем воздухе! Надо родить детей, и перестанет болеть ваша голова!
Надо найти причину. Начни с терапевта. Он пошлёт на обследование
Проставь укольчики-МАГНЕЗИЯ. Попка будет болеть, зато голове будет хорошо! Лучшее средство, поверь!
Майя, есть большая вероятность, что у вас проблемы с сосудами, надеюсь, вы не курите. Я бы рекомендовал вам воспользоваться достижениями современной натуропатии для того, решить эту проблему .
Растительные препараты стоит подбирать индивидуально, и хотя они действуют медленнее, тем не менее убирают не симптом ( вданном случае это головная боль), а причину ее возникновения. Обращайтесь.