Галеев Айдар
Галеев Айдар

Когда мы качаем пресс, мы худеем???

вот смотрите телосложение среднее есть животик, качаю пресс, этот животик уберется и видны ли будут кубики или кубики они за жиром будут???

Екатерина
Екатерина

Кубики будут за жиром, нужно постоянно втягивать живот. чтоб жир убрать.

Иришка
Иришка

мы худеем если калории сжигаем больше чем потребляем.
пресс подтягивается, качается, талия не уменьшается.
жир сгорает при низкокалорийном питании и кардио нагрузкам (бег) .
пресс не будет виден через слой жира. а когда жир уберёте, то пресс проявится.
диета желательна-низкоуглеводная.

Наталья
Наталья

Не, знаешь будут кубики но, талия меньше нестанет

Ангела

ну что толку. все пишут качай пресс ешь нормально. все это ложь и правокация. это надо всю жизнь заниматься а не дело одного дня.
я пол года жила спортом и ела жидкую пищю. хер ли толку? жир на месте пресса нету. только бока ушли и визуально похудела. ноги тощие а живот как был. да будут кубики но за слоем жира (

Диана

да, можно еще чтобы наверняка активно двигаться или купить специальный бандаж

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»

пожалуйста скажите, что бывает от стресса? перечислите. выпадают волосы, вши, сыпь. что еще бывает от нервов?
Эффективная диета для похудения.
электролитный состав крови?
Можно ли в 16 отрастить бородку?
Черные круги под глазами читайте ниже
Маленький рост. Мне 14 лет в этом году 15 будет мой рост 1.66 и вес 47кг почему так?
Подскажите как избавиться от чувствительности кожи головы
Оксалаты повышены. Мутная моча.
Член пздц болит! ! Что делать?!
Где можно купить лак этой фирмы