Как качать пресс если болит спина?

Question

Алексей Марков · Accepted Answer

пока не качай, подожди пока поправишься

Елена Степанова · Answer

смотря по какой причине болит спина

Костя Кондр · Answer

боль бывает разная . не следует перегружать чрезмерно . наращивать постепенно . не путайте мышечную боль с болью самого позвоночника .иначе навредите себе .

Александр Матвеенко · Answer

При больной спине качать пресс нельзя.