⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Виктория Брандес

Программа на рельеф тела

Помогите пожалуйста подобрать программу на рельеф и сушку. При расчете тренировок через день. Мой рост 187см вес 103кг

Алексей Неживёнков

Какой рельеф? Убирай лишний жир, наращивай мышечную массу, а потом уже о рельефе думай!!!!

Похожие вопросы

как получить рельеф мышц

есть ли небольшой рельеф?

Как быстро сделать рельеф тела. Или как быстро накачать мышцы? Хочу сделать рельеф тела более спортивным очень быстро!

напишите программу тренировок на рельеф

Парни, девушки, подскажите как высушить тело? Для рельефа. Для рельефа

Какие мышцы качать чтобы в области тела, где таз был рельеф как у мужчины ниже????

хорошая ли это программа На Рельеф???

Как сделать рельеф тела

можно ли набрать массу если заниматься программой на рельеф тела?

Упражнения на массу и рельеф тела