8по8 домашний тренинг-максимум свободы.Кто что знает об этом?

Книжка классная, написана просто и доступно. Пока по результатам сказать не могу, т. к занимаюсь по ней всего 2 недели. Показывали одну из программ из книжки профессиональному тренеру - одобрил.