БК
Борис Куликов
мучное и сладкое хороший совет, но растолстеет попа или ноги, а от гречки не поправишься, она дает только энергию, жиров в ней нет
а точно ли от гречки поправляются)
это не зависит от гречки.)
побольше мучного и сладкого
Это самая малокалорийная крупа)) ) Отличный выбор!
Ну смотря на сколько поправиться.. . Если на 5 кг, то нужно съесть 5 кг, а главное не какать!))))
если у тебя 4 группа крови, то хоть вагонами её ешь, она все равно не усваивается