Как перестать смущаться?

Когда мне интересен человек или я сильно хочу с ним сблизиться, то начинаются думки типа: "Как лучше показать себя? А, что он мог обо мне подумать? и, наверное, есть люди, которые тоже страдают подобным ." и в итоге я веду себя по-дурацки. И хоть со мной это случатся редко, но когда это происходит то, я сам себе сильно не нравлюсь и понимаю, насколько глупо мое поведение. Сам вроде бы знаю, что надо ко всему относиться проще, но жить с умом, однако иногда у меня бывает...

Я не из тех людей, кто "бьет себя пяткой в грудь" и кричит "Я мужик", а на деле так у него полно недостатков и он в некоторых вещах хуже некоторых женщин, зато, как он считает, он типа где-то там доминирует. Подобные люди не избавляются от своих комплексов, а пытаются их глубоко прятать, но те, кто по умней, те все видят. Я стараюсь признавать и исправлять в себе свои даже малейшие недостатки, которые некоторые "мужики" просто скрывают от самих же себя .
И слова типа: "Морду кирпичом, бычий взгляд, звериный оскал и вперед... круто!!! "
Зачем накручивать самого себя и страдать всю жизнь от этого, живя под "маской" типа волевого человека, да еще и гордиться этой выдуманной ролью и превозносить себя.
Я думаю так, но могу и ошибаться.