
Буду отвечать как любитель, насколько понимаю сам
Йога помогает управлять собой, своими чувствами, мыслями и даже некоторыми процессами как в физическом организме, так и на других планах.
Это состояние высокой сознательности, может внимания
Состояние нирваны может быть похожим на не существование и существование одновременно, безличностность и в то же время великое счастье быть бесконечностью
Зачем спрашиваете у тех кто не сведущ в таком вопросе. разве тут найдется тот кто нирвану ощущал

Ничего сверхестественного в йоге нет. Это - индийская физзарядка.
Наденьте целлофановый пакет на голову, и подвяжите его у шеи - Чувство схожее!!!
Йога - это состояние соответствия миру.. . в котором уже нет места страданиям...
В Банку ходили ..?парились.. ? вот. ! это- ёга? вот чувство после хорошей баньки - это нерванна .. тобешь это НЕ р ВАННА ..!)) - это банька ..))

это всего лишь навсего тренировка своего тела, сбалансированное питание, название упражнений чтоб лучше ззапоминались, образ жизни, а философия это полная чушь и бред !
Йога - это набор практик. Самих практик множество. Их цель - получение контроля над организмом и психикой для достижения духовной возвышенности.
Нирвана - освобождение от страданий сансары. Сансара - круг рождения, жизни, смерти, перерождения.
Anastas Kostin правду пишет. Молодец.
Но вопрос не по адресу. Вы видите, насколько здешним людям это чуждо.
Советую переспросить тут же, но в эзотерике, а лучше на специфических форумах.
Мой комментарий к ответам (исключениям проставлю +5):
<img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/glowingamber/_answers/i-618.jpg" >
Стыд берет.
Дурь это и полное отупение. Нирвана сама приходит к человеку, когда он готов к этому.