А протеиновые батончики быстро усваиваются ?

прежде чем тянуть в рот что то необычное, почитайте школьный учебник по анатомии. организм не может потребить более 90-100 грамм белка в сутки, кроме того он не переносит неестественную пищу т. е. у вас юноша от такого батончика может случиться отличная аллергия. и еще мышИцы только строятся из аминокислот, но их ростом управляют гормоны .