⇢ Вопросы и ответы ⇢ Досуг, Развлечения ⇢ Советы, Идеи

Правда что качание рук гирей может повлиять на рост, мне 13 лет. И напишите как надо заниматься с 8 кг. гирей. Заранее с

Лариса Сапрыкина

самый проверенный способ это бассейн и как раз все мышцы задействованы будут

Аленушка Науменко

на турник иди подтягивайся)

Похожие вопросы

14 лет. Правда, что от занятий с гирями, гантелей и штангой тормозят рост?

Мне 13 лет, мой рост 163, а вес всего 40 кг.

можно ли заниматься 10 кг. гирей? здравствуйте, мне 13 лет можно ли качаться 10 кг. гирей?

Мне 13 лет. как заниматься с 5 кг. гантелей, отжиманиями, прессом чтобы это не повлияло на рост. Мне 13 лет.

Вредно ли девушке поднимать гири? (рост 167, вес 44, возраст 16) вес гири - 8 кг. (нужно одной рукой, на физ-ре

Мне 13 лет рост 170 см вес 63 кг, можно ли мне ходить в качалку? и повлияет ли это на рост?

можно ли заниматься силовым тренингом в 13 лет? правда ли то, что силовой тренинг тормозит рост?

Чем может заняться или куда пойти чтоб там заниматься подростку в 13 лет?

Мне 13 лет . Хочу заниматься Тверком . Стоит ли ?

Каким танцем посоветуете заниматься в 13 лет ?