Помогите со Steam! Недавно начало появлиться страное окошко при запуске стима, проверка на наличие обновлений..

и каждый рраз загружается какихто 10 мб с милимизирной скоростью часа 3 жду.. . что это! ? как убрать? или скорость увеличеть 0.1 кб в сек