Что мне делать, а что не делать? и что мне надо кушать а что не надо? Как убрать прыщи, следы, и другое?: (

Любая болезнь имеет под собою две причны: психологическая и физическая.
Психологическая это когда человек имеет определенные черты характера не позволяющие ему быть здорвым
Физическая это когда человек не ведет здороый физический образ жизни :привычки. неправильное питание. отсудствие занятием спорта. это надо изучать внимтельно и следовать новому образу жизни.
Есть хорошая книга О. Г. Торсунова: "законы счастливой жизни" там говорится обо всем этом.

Акне — кожное заболевание связанное с чрезмерной выработкой кожного сала (жира) , что приводит к закупориванию пор и избыточному размножению бактерий. Все это приводит к образованию узелков и пятен!
Здесь ответы и вопросы о прыщиках почитайте там много отзывов разных!
http://price.ru/bin/price/get?_url_=http://www.aicida.ru/faq/acne/