СК
Слава Кадников

ребята мой вес колеблется 65-70кг . а белка в одной порции 25г... сколько ложек протеина сыпать... на упа

а белка в одной порции 25г... сколько мерных ложек протеина сыпать... на упаковке написано 2))

ЕП
Елена Прекрасная

одной вполне хватит. после тренеровки можно и 2, так как нужно закрывать белково-углеводное окно=)

Маргарита Алексеева
Маргарита Алексеева

а ты не веришь написанному... .
а ответам дилетантов ...

Похожие вопросы
Сколько стоит одна порция протеина в спорт зале ?
мой вес 75 кг сколько мне стоит употреблять белка? (протеин) сколько порций в день? знающие люди помогите
принимаю протеин (говорят 2гр на 1 кг веса) мой вес 75 кг (то есть 150 гр) сколько принимать порций подробности внутри
как принимать такой протеин? мой вес 75 кг. сколько порций надо принимать в день?
Сколько нужно грамм белка съесть после тренировки(качаю мышцы) 14-летнему?Мой вес 65 кг
РЕБЯТА КАКАЯ ДОЗА ПРОТЕЙГА ДОЛЖНА БЫТЬ в одной порций ЕСЛИ МОЙ РОСТ 1.8О а вес 72???
Сколько протеина в протеиновом коктейле? Сказали, что одна порция коктейля покрывает суточную норму протеина.
мой вес 50кг, сколько кг буду когда приму протеины???
Сколько весят кроссовки nike air max 90 ( вес одного кроссовка) Сколько весят кроссовки nike air max 90
Как узнать сколько грамм протеина надо принимать в одной порции?