⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Галина Дмитриева

Лежа на спине не могу поднять прямые ноги на 90% (есть калиоз), как это исправить?

Лысый Дядька

регулярными тренировками, с первого раза не получится, со 101 что-нибудь да выйдет

Илья Рылов

плавание, спать на доске)

да можно исправить обращаться в лс

Похожие вопросы

девушки скажите а то чо покалывает прям там между ног при хотьбе это нормально??? и когда долго лежу на одном боку спину

А почему, я не могу - поднять НОГУ )))??

что может быть правую ногу не поднять а левую нормально сижу более мение и хожу а лежу больновато

Не могу лежа поднять ноги, что делать?!

можно ли делать упражнение для пресса подъем прямых ног лежа на спине при лордозе (небольшом)?

какие упражнение делать чтобы спина стала прямой?

не могу спать на спине

потянул спину на тяге из ямы на прямых ногах...

когда вы лежите прямо на спине вам мешает то что ноги опираются на пятки?

Вы можете поднять ногу вперёд на 90 градусов от земли ?