⇢ ОИ
Оксана Иванова
На сколько кг в месяц, можно худеть, без вреда для здоровья?
Где то читала, что больше 2 кг в месяц сбрасывать нельзя (очень вредно для здоровья)
Елена
более пяти уже вредно! Резко худеть нельзя.
Так то лучше нормолизовать питание и занятся спортом.
Есть можно каждые 1.5-2 часа по 100-150 грамм.
El
Elena
больше 2 кг в месяц ты и не сбросишь при всем желании.
если ты весишь не 90 кг, конечно, а 65
я при всем старании худела на 500 грамм за 2 дня! быстрее просто НЕРЕАЛЬНО.
МОЙ ВЕС БЫЛ ОКОЛО 63 кг когда я худела
Ан
Анна
Правильно там пишут. Да и потом, быстро потерянный вес так же быстро возвращается.
Анастасия
Смотря от веса . Если большой вес . то тут возможно сбросить и 10, чем меньше начальный вес, тем меньше можно без среда сбросить . Думаю 5 кг максимально .
Юлия
быстро не получится, вес опять наберется
Похожие вопросы