⇢ 
Марина
Да
Дарья
Смотря как интенсивно будешь работать. Лучший способ-диета + бег.
Алена
Более 1200 грамм за неделю - слишком сильный стресс для организма.
Если Вы скинули больше, значит есть вероятность и при этом высокая, что все вернется на свои места
с запасом. При физических упражнениях более 1200 грамм означает потерю не только жира, но и мышц.
3.5кг за 20 дней - отличный результат.
Крылова
5-7 при раздельном питании
Похожие вопросы