секатор
не пользоваться утюжком
выкинуть утюжок и фен. расчесываться деревянной расческой. использовать качественные краски для волос. с мокрой головой не спать. купить маску бонакур и жидкие кристаллы бонакур или констант делайт. а еще оч помогает репейное масло. (на кончики-час ходишь потом смываешь
Исключить укладку феном, плойкой и т. д.
Обрезать секущиеся кончики.
Не красить.
Без шапки не ходить, зимой волосы прятать.
Меньше их травмировать расческами и резинками.
Делать питающие, увлажнющие маски из желтка и разных жирных масел
( касторовое, оливковое, миндальное, авокадо, кокос и т. д) .
Можно купить безсульфатный шампунь ( без слс и др. агрессивных сульфатов) .
Мыть не каждый день . После каждой помывки наносить питательный бальзам на кончики и длину . Мокрые волосы никогда не расчесывать.
Пить витамины .
Я спаслась от сеченяи купанием в море, поэтому советую соляные ванны или втирание морской соли (продаётся в аптеках) в кожу головы. Но это лишь прещотвращает дальнейшее сечение Уже посечённые концы можно только остричь.
Если подстригаетесь сами - попробуйте новыми острыми маникюрными ножницами, нагретыми зажигалкой. Говорят, помогает.