Vesna
К энедокринологу!! !
Гормональный набор веса, это не так просто.. .
А так, как многие... Есть по малу, не жрать вечером - за 4 часа до сна, активный образ жизни "не сидеть".
исключить все мучное и сладкое..
спорт нужен и умеренное питание