Скорее всего речь идет о хостинге.
В параметрах сервера указывается месячный трафик - это количество информации, которую пользователи смогут сказать с вашего сервера за месяц.
Чтоб оценить, хватит этого или нет - делим 100 ГБ на 30 дней - получаем 3,3 ГБ в день. Это количество данных, которые пользователи смогут загрузить с сайта за сутки (включая веб-страницы, картинки на них, стили, скрипты и пр) .
3,3 ГБ в сутки - это 140 МБ в час или 2,2 МБ в минуту.
Вот вам данные для оценки. Дальше нужно смотреть, какую вы ожидаете посещаемость и сколько весят страницы и другой скачиваемый контент.
Скажу так - для начала, если сайт только стартует и посещаемость нулевая - этого вполне хватит. Но с ростом сайта лучше проапгрейдить тарифный план на бОльший трафик!
А вообще, пользуйтесь безлимитными тарифами!
переданная+принятая информация
Это количество (размер) данных, которые ты можешь скачать.
Один фильм средненького качества, к примеру, весит 1,5 GB. Вот и считай.
Не поймешь пока сам не попробуешь.
К примеру 1 прослушанная песня это 2 МЕГАбайта
в 1 ГБ 1024 МБ
1 фильм онлайн это 300-500МБ в обычном качестве
В высоком 500-700МБ
тебе на месяц хватит за глаза