лучше поправляйтесь.
вам расти нужно, а не худеть, придумали все это тетки, что жрут на ночь, а потом худеют. . ничего они не худеют, одна трепалогия
На семечки переходи!
ТЫ сейчас начнешь рости, и вытянешься что и худеть не придется. Я сама была толстой в свои 11, а сейчас очень худенькая))) ) все в рост ушло
Бегать
не кушай после 6 вечера и через месяц увидишь результат будет супер!!!!
Меньше кушать)
В 11? Не порть своё здоровья с малых лет. Тебе для чего худеть? Ты стройная, милая девочка, не жирная, не толстая.
больше двигаться! и меньше конфет кушать)
В таком возрасте очень вредно заниматься похудением! Тебе надо озаботиться мыслями о том, как вырасти в нормального человека? Поэтому советую - выбрось из головы эти глупости, питайся нормально, занимайся спортом, учись! И тогда со здоровьем всё будет в порядке! Если хочешь стать стройнее, то занимайся гимнастикой.