Сон (интересно) загляни!

Question

Не знаю, что это было, но было неприятное ощущение. Хотела попробовать не спать) Всё таки закрыла глаза, но пыталась не уснуть пробовать открывать глаза, потом я увидела повторяющеюся картину (кровать на которой я спала) вперёд назад, вперёд назад... Потом мама сказала Ава, и я проснулась доконца, потом мама сказала, что я очень громко дышала, задыхалась, чтоли, но и в "полусне" я тоже слышала как я громко дышала, теперь интересно, что это было?

Мария Мерс · Accepted Answer

Сами себе мешали уснуть, вот и выдергивали себя из сна в различных фазах засыпания, обычно засыпая люди не чувствуют, что с ними происходит во сне, очень редко, если только перевозбуждены, можно почувствовать как дергается рука или нога или все тело (расслабляются мышцы во сне) . или дыхание бывает частым, поверхностным или наоборот медленным иногда даже непонятно дышит ли человек. В течении одной только ночи человек проходит 5 фаз сна, которые повторяются несколько циклов за ночь. . Желая прорывать свой сон, могли чего угодно на ощущать, есть желание сбить ритм сна, можно продолжать эксперименты, правда потом придется учиться засыпать... ну если же интересно, никто не помешает экспериментировать...