подскажити как мне избавится от заикание в домашних условиях пож????

Лучше, конечно, с логопедом. Один из приемов, который они используют, стараться пропевать (петь) Вашу речь. Дома можете в разговоре с близкими тоже петь.
Зайдите лучше на на сайты с медиками, там получите от логопеда толковый ответ.