Мне 32 и я столько же, начни спортом заниматся, но не мори себя голодом ...
не вздумай! а почитай про раздельное питание
меньше кушать... особенно на ночь и сладкое...
Росту в тебе сколько, ребёнок) ) Может не всё так страшно;) ) Включай почаще музыку и танцуй!!
меньше ешь сладкого мучного магдоналдс и хлеба )) займись спортом !!!только какимнибудь где много двигадся нужно !! не шашками ))) и похудеешь! были в моей жизни случаи что девушки которые были полные потом худели за год и становились популярными среди мужчин
пей цефумадар. это можно и детям принимать. и иди к эндокринологу. не все проблемы с весом из-за питания. конечно же займись спортом степ, танцы. результат виден после 3 мес. углеводы ешь утром а вечером только белковая пища. и правило. хочешь есть -съешь яблоко
ешь поменьше булочек и т. д. ))))
жрать меньше и худеть мне 21 я как ты вешу
набери на ютубе лекция Тесака о похудении. и еще, есть девочки 17-18 лет с лишним весом, но очень красивые. я хз как они это делают что жир перегоняют в сиськи и жопу.
не сцы - потом всё в рост пойдёт, в 11 это нормально
а роста сколько? Может, пройдет со временем, все таки, растущий организм.
сколько 57? аааааааааааа