ОS
Ольга Selivanova
Ребенок еще, какое худеть? на спорт надо и не кушать разную бяку (чипсы, газировка и т. п) , скоро лето! много свежих фруктов! игры на воздухе, дерзайте.
Господи! В таком то возрасте... не заморачивайся. Ну а уж если прямо так хочется - заниматься спортом, меньше за компьютером сидеть, ограничить сладкое, мучное )
просто по больше двигайся а есть нужно с кулачок
Сходить с мамой к диетологу, и ни в коем случае не следовать опасным советам из интернета. Правда, спроси лучше мать свою или бабушку, а не чужих тетек на ответах.)