Лена
никаким только шахматами
Зимой лыжи,
летом и в межсезонье - велосипед.
спортом шахматами\спорт-рыбалкой\гольф и что в чем не нужна выносливость физическая.
а физкультурой\фитнесом можно заниматься и с мозговым давлением если с умом (лучше под надзором инструктора)