⇢ NS
Natali Shapar
существуют ли НЕ изолированные упражнения на бицепс? есть есть, то какие?
вот про подтягивания то я и забыл) ) спасибо!
Полина Тарасова
подтягивания на перекладине, различными хватами, тяги штанги...
ЛГ
Лёха Гайван
тяги в любых вариантах
Ев
Евгения
а он у Вас особый! ? и подтягивания не подходит!?
:И
:) Ингерманландка
Любые со свободными весами (штанга, гантели).
Александр Богнат
Не изолированные? а подъем штанги на бицепс изолированное упражнение?
АС
Александр Соколов
Иван, ну он же "на бицепс", значит изолированный 
Похожие вопросы