Про всеми любимый протеин.

сколько в среднем стоит прот на месяц,если принимать по 2 раза в день?(по обычному,так сказать)
лучше ,конечно же,сывороточный изолят.
и если не трудно,называйте фирму прота и примерный вес банки(ну и его примерную цену)

бери лучше гейнер. производитель - Вейдер (германия) . 2 кг. хватит на месяц, по цене в районе 2000

Один из самых лучших протеинов это 100 % Whey Gold от Optimum Nutrition, банка весит 2341 грамм, и там 75 порций, то есть банки тебе хватит чуть больше чем на месяц, если будешь принимать 2 раза в день конечно!

Например Нектар от Синтракс, банка ~900 гр. там 35 порции, если по 2, то 17,5 дней, 2 банки выйдет где то в 3400 р. , хвтит даже больше чем на месяц. Изокул от Ультимейт, там вообще 87 порции, хватит тоже больше чем на месяц и стоит примерно столько +/- 100 р. в зависимости от региона.

бери гейнер!
muscle juise revolution 2600 (америка) хороший гейнер 5кг около 3000

киллограм стоит 1000-1500р, фирменный продукт, по сколько порция у тебя я не могу снать.