Александра
АГ
Анюта Грибанова
завтрак- геркулес на воде
обед- овощной суп
ужин- кефир
БН
Баха Нормурадов
Питание должно быть качественным и разнообразным. От этого здоровье зависит. Так что лучше не экономить.
АГ
Анна Галкина
тогда расписывай каждую неделю до мелочи. например утром овсяная каша в обед борщ вечером каша с салатом кусочек грудки отварной следующий день овсяная каша суп на сердце говяжем с капустой и перловкой ужин 2 картошины салат с свежей капусты3 чернослива . и если так вести весь образ жизни то можно сьекономить
НЕ
Наталия Ершова
Я тупо варю супчик вермишелевый, кастрюлю, мне хватает на 2-3 дня, далее делаю кастрюлю винегретика.. . опять на 2-3 дня и тд....
НР
Нина Рябко
переди на овощи и фрукты никаких каш и кефиров и здоровье будет в норме
АБ
Александр Бочаров
На питании лучше не экономить!!!
Похожие вопросы