Какие диеты можете рекомендовать? Зараннее спасибо.

Смотря какой вес, мне лично нравится Любимая, вкусная) ) ешь не ограничено) ) абц на 50 дней, или абц светофор) ) я не сидела, они жесткие но девченки говорят эффективные