что делать при сотрясении

если сострясение первой степени, то просто неделю-полторы дома.
если второй, то как врач или фельдшер вам скажет.
если третья, то только стационар.
при лёгкой стадии конкретного лечения нет. только если симптомотическое.

идти к врачу и не заниматься самолечением. чревато последствиями