Arman
какой должен быть нормальный пульс у человека при хотьбе и беге.
мне 24 года
Спосибо всем
мне 24 года
Спосибо всем
Рассчитать по формуле : (220-ваш возраст) X 0,65
(220-24) х 0.65=127.4- твой пульс при ходьбе
при беге 140-160
примерно 120
При ходьбе 60-90
в норме пульс 60-80 ударов в минуту, Норма пульса при ходьбе, например, до 100 ударов, при беге уже заметно выше где то 120 уд/мин.