а я теперь курю))) и мне 16 лет . Не поздно ли начал (а) ? а то в моём возрасте уже бросают
ты не знаешь мой пол, какая нахрен мама?
ты не знаешь мой пол, какая нахрен мама?
начинай бухать, чтоб наверника!!!
А чем хвалишься?
бросай курить -- это сейчас немодно
поздно, сигареты уже не выпускают, только бумажно-опилочные смеси с ароматом табака
Конечно поздно! В 14 уже дрочить бросают, а ты в 16 только курить начал!
http://otvet.mail.ru/question/87009749
В помощь бросающему курить
.
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие ), надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!
Вот тут спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой! Это обязательное условие для закрепления рефлекса равнодушия к табаку! Моя система очень понятно разъясняет все нюансы, которые необходимо соблюдать!
Поздно.. . бросать надо. Не по-секрету скажу, что всех, кто курит жестоко используют без их (курильщиков) ведома.
ну что поделаешь если мозгов нет. кури дальше-раньше сдохнешь
куришь - кури, бросаешь - бросай, советчиков в этом деле искать сложно
К сожалению, не многие имеют силу воли, чтобы бросить, это вы загнули, пожалуй.
Не понимаю такие вопросы: не поздно ли начал (а) ? Вы гордитесь что ль этим? Начали потому что так надо? Прежде чем начинать, хотя бы посмотрели бы на картинки легких курящего человека в сети, а то знаете ли здоровье у нас одно.
И зачем ты куришь?)
Конечно поздно. В этом возрасте курить уже не прилично!!!
Да нуу это стремно) лучше копи на колу, и на турник дуй
Ты лучше заканчивай чтобы не поздно было жить
зачем начала, чтобы потом спросить мне 30 не поздно ли бросать?
лучше бросай уже, смысл курить? ты же будущая мама!
Да поздно, конечно, но лучше поздно, чем никогда.
Мой сосед сказал бы точнее, когда начинать, но не может, умер, бедный, в 48 лет от рака лёгких.