начала с быстрой ходьбы но оказывается совсем не могу бегать на беговой дорожке ((( как научиться бегать? ОЧЕНЬ ХОЧ-СЯ

Question

Александр Савельев · Accepted Answer

Как можно не уметь бегать? Это же естественные движения. 
 
Привяжи сосиску к ноге и пройди мимо дворовых псов - побежишь как ракета! :)

Alexey Diagilev · Answer

Только тренироваться Карина. Хорошо бы с собой брать собаку. Ей будет весело с вами бегать.

Ислом Муминов · Answer

Не заморачивайтесь, просто повысьте угол наклона на дорожке и ходите а горку, это безопаснее