Как отпустить то что тебе не принадлежит уже?

прошло уже 2 месяца после разрыва шаги ни кто к примерению не делал, пыталась найти другого но не могу сразу ищу изьяны и вспоминаю бывшего а вот у него не так и тут он делает не правильно и тд.. захожу к нему на страницу девушки разные, слышала новая уже. но фоток нет их .смотрю и вспоминаю. вдруг он поставит их совмесную и у меня все рухнет (тк я не могу знать где он и как, живет долеко друг от друга приходится в соц ситях), кажется я его еще люблю но ему это не нужно он когда расставались был грубым и дерзким.. наверное об этом и мечтал. а я по прежнему жду его и не могу забыть.. он не удаляет фото наши (которые видны только мне и ему) может забыл просто. может на память.. как же прийти в себя мне так же хочется любви но взаимной! а так я только мучаюсь.. помогите советом!