Какой сожно использовать чай в качестве снатворного. ?

дахэнпауэр

Траву пустырника. В любой аптеке есть. И обязательно с сахаром. Через пол-часа спать будете всю ночь, крепко и спокойно.

С корнем валерианы заваривайте, продается в любой аптеке. Лучшее средство перед сном.

с мелиссой

Если говорить именно о чае, а не о травяных напитках, то для вечернего чаепития лучше всего подойдут красные сорта чая, некоторые пуэры, а также чаи с добавлением кусочков фруктов и ягод.