Страх получить отказ - это главный страх, который многим мешает обратиться за дружбой, за работой, за одолжением ?

Это чувство выражается в боязни, что, после того как Вы попросите о чем -то вам ответят " Нет ! " Важным компонентом этого подрывающего силы страха является опасение услышать слово " Нет !" Преодоление этого страха отказа, очень важно так как это позволит перевести отношение с другими людьми на более дружественный уровень, даже если Вам эти люди незнакомы .
Как же решить эту проблему? Необходимо развить нейтральное или даже положительное отношение к слову " Нет! ".
Подумайте ::Если вы не попросите, вы точно получите это " нет " и никогда не получите, то что вам нужно. Но если все - таки попросите, у вас появляется шанс получить то, о чем просите .
Одним из способов уменьшить восприимчивость к слову "нет " является упражнение перед зеркалом и произнесение слова "нет! " , строя при этом смешные рожицы . Это поможет развить в себе юмористическое отношение к этому слову . Вы можете представить себя чувствующим вдохновение каждый раз, когда вам говорят -"нет ". "Нет ", произнесенное кем-то в ваш адрес, будет давать вам -внутренюю прочность .Пусть каждое " нет "напоминает вам о моментах вашей собственной силы.
Повторяйте это мысленно снова и снова, пока данная мысль не станет вашей автоматической ответной реакцией . Преимущество от владение этой способностью настолько велики, что ради нее стоит упражняться по пятнадцать минут ежедневнно, пока вы не добьетесь успеха.
Поскольку этот страх основан на заблужднии, сила вашей мысли позволит вам полностью преодолетьв себе боязнь услышать " нет" .Подумайте о чем -то положительном, что сделали бы вы, не будь у вас страха " нет ". Считайте своим долгом каждое " нет " делать Вас сильнее и начинайте действовать !