Как отучиться переедать? Вроде до вечера держусь, а потом что-то съедаю и пошло поехало..)

У меня тоже такое было, со временем привыкните. Ну а, если Вы энергичный человек, то организм, так и будет требовать, чтобы восполнить утраченное. Удачи Вам.