Как предостеречь себя от паховой грыжи, при физической нагрузке

Question

Тренеруюсь в зале, силовые приличные, седня на французком 55 кг почуствовал что в раене паха что т отянет неприятно. . как обесопасить себя от грыжи?

Николай Тимофеев · Accepted Answer

ты не паховую грыжу бойся а варикоцеле, паховоя грыжа это чипуха

xipar · Answer

тяжелое не поднимайте