релакс. какой способ лучший, чтобы расслабиться, перестать париться, нервничать...?

Ванна.. . мелиссовый чай (можно зелёный или который нравится (не чёрный) . заварить две кружки и одну влить в ванну, а другую - пить) , спокойная музыка.. .

Если вредные привычки есть - сложнее будет, алкоголь и табак - сильнейшие депрессанты. Брось навсегда и наслаждайся жизнью.. .

музыка.. Энигма, Сергей Сиротин.... и многое другое.

в обьятиях любимого человека

Осознание, что этим делу не поможешь. Мне помогает всегда 100%.