Вредно ли для компьютера частая установка / удаление игр или софта

нет, для этого и нужен жёсткий диск

винду каждый год переустанавливай и все норм будет

компьютеру все равно, а вот операционка твоя быстрее дряхлеет

От куда такая бредовая инфа? У всего есть свой ресурс, который постепенно вырабатывается, а хард может выдержать столько перезаписей, короче его хватит очень на долго, если он конечно нормальный.

компьютеру это по барабану, вот системе это вредит. как бы ты ни чистил реестр и не оптимизировал, хвосты остаются, конечно же меньше, но остаются. да и некоторые изменения в системных файлах, пусть и не очевидные.. .
НО ещё раз повтторюсь, для самого компьютера это фиолетово, простая операция чтения-записи, т. е. не более вредная.