Не вредно ли часто перезагружать компьютер?

наоборот полезно

если на это есть причины то нет а если от того что больше нечем заняться вредно конечно!

У меня сервер молотит 4 года без выключения и перезагрузок ёпть а ПК только выключаю по надобности. Хорошего не жди от такого действа, ищи причины в железе

ну частый перезапуск всех рабочих систем и железяк не очень полезен, делать это нужно только при реальной необходимости.

Нет не вредно. Частые выключения без необходимости не желательны. Например, если ушёл по ссать, комп лучше не выключать.

одно выключение и выключение компьютера = 8 часам его работы так что стоит подумать