200 мкг яичного желтка в день сколько это что бы без всяких инструментов определить это в бытовых условиях

Если взять 10-ти кубовый шприц (например), то на 1 из 10 делений будет 200мкг вещества. Тоесть, желток Вам вообще противопоказан.