Лё
Лёня

Хочу начать заниматься бодибилдингом.Какую программу тренировок и режим питания посоветуете?Жрать порошки не хочу-дорого



Рост 168 вес 65

это если кому нужно

EP
Eduardu Pueero

без порошка ты такой же будешь бодибилдер как спринтер безногий)

ДД
Денис Денис

Марш в зал заниматься!

Ruslan
Ruslan

Без порошков не получится. Жри нирабол он не дорогой.

VR
Vadim Rusov

То чем ты хочешь заняться называется не Бодибилдинг, а ОФП (общая физическая подготовка) . Этим можно хоть на улице, хоть дома, хоть в зале заниматься.... ББ не дешевый вид спорта....

Похожие вопросы
Питание для тренировок.
питание до и после тренировок в бассейне. что посоветуете после интенсивной тренировки в бассейне и до нее?
хочу хорошую программу тренировок)
Программа для тренировок и питания
Посоветуйте программу тренировок и питания
Какой режим тренировок выбрать?
Как составить себе режим тренировок?
Подскажите пожалуйста программу тренировок и правильное питание???
Посмотрите и посоветуете как программа тренировок (я эктоморф)
Посмотрите и посоветуете как программа тренировок (я эктоморф) Хочу набрать массу