скажите кто-то не ел после 4 чтобы похудеть? как успехи? у меня родственница так делать решила))

Question

как успехи? у меня родственница так делать решила)) и мне советует, но что-то мне не особо верится

Марьяна А · Accepted Answer

готовьтесь к истерикам и частой смене настроения, а вот вес если и уйдет, то оооочень быстро запрыгнет на вашу родственницу обратно и с плюсом еще, если уж по серьезному, то не после 4, а за 4 часа до сна - последний раз покушать

Iroda · Answer

Вы лучше подождите и её результаты оцените ;)) 
Язву она заработает. Или гастрит.

Алексей Птицын · Answer

никогда не ем после 4 и до 9 - не помогает :))

Сергей · Answer

Замедляется обменные процессы во всем организме. После 4 есть разрешено овощи, фрукты, нежирную молочку, речную рыбу, постное белое мясо и морепродукты.