На фото видно, что таз "уехал" вверх, а поясница провалилась вперед. Весьма дискомфортные ощущения. Какими методами и упражнениями поставить таз на место, чтобы уол прогиба поясницы не был столь сильным. Может кто-либо сталкивался и решал данную проблему? 
Обратитесь к врачу по лечебной физкультуре при поликлинике.
Покажет упражнения и будете выполнять дома.
У вас на рисунке сутулость превалирует над другими недостатками.
укрепление мышц кора
Йога! десять простых упражнений. Главные-ЗМЕЯ и КОШЕЧКА. Сколько лет человеку? От возраста и состояния позвоночника зависит его здоровье в будущем! У меня такие постоянно с 5 лет! Обучаю всех. Кроме зарядки нужна жёсткая постель, маленькая подушка, кальций содержащие продукты, и главное, это зарядка ЙОГА!
ПЛАВАНИЕ!!!, жесткая постель, массаж, ЛФК, консультация инструктора ЛФК и хирурга обязательна!
Для начала надо причину определить.
Поясничный гиперлордоз статического происхождения обычно образуется при спондилолистезе, при двустороннем вывихе тазобедренного сустава, контрактурах или анкилозах его вследствие дисплазии, туберкулезного или неспецифического коксита и тд.
⇢