⇢ ОА
Ольга Аймадинова
Можно ли подросткам заниматься спортом 2 раза в неделю, по 1,5 для нормального кровообращение и развития нервной системы?
Бег, разминка, нагрузка на все группы мышц
ДД
Дмитрий Данилов
можно
ДИ
Дмитрий Иовенко
Можно... я занимался по 6 дней в неделю... по 2 часа каждый раз. 
...8-10 класс.
ИГ
Ирина Гришина
Дык, маловато как-то....
ЮЭ
Юрий Эртелев
Всем, и подросткам, можно и нужно, при возможности, заниматься спортом не по велению цифр, а по велению души.. . Тренировка любой интенсивности, но оставляющая чувство удовлетворения - правильная тренировка...